Responsabilidad en las técnicas

Cuando surge una teoría, movimiento, escuela o enseñanza nuevo, ya sea en los ámbitos filosófico, social, científico o espiritual, es muy común que ocurra una época inicial de continuo movimiento y aportaciones espontáneas. En dicho proceso de crecimiento aparecen necesidades que se van solventando sobre la marcha sin mucho detenimiento. Cuando esto ocurre así, si continua, puede llegar el punto en que se convierta en algo caótico. Por tanto, es necesaria una revisión de las bases de dicho movimiento con el objetivo de poner orden y asentar todas las nuevas ideas que han ido surgiendo en la etapa inicial.

De esta manera, se preserva la función original y se recogen las nuevas aportaciones uniéndolas a los supuestos iniciales reconstruyendo de nuevo dicha teoría, escuela, o movimiento en un proceso de mejora continua. Esto se hace importante cuando hablamos de lo teórico y más importante se vuelve cuando se trata del ámbito práctico haciendo referencia a las diferentes técnicas basadas en la teoría previa.

Al comprometernos a ayudar a alguien mediante una terapia se adquiere la más alta responsabilidad, y por respeto al consultante quien se encomienda al terapeuta y por respeto del propio terapeuta hacia sí mismo, este tiene que tener las bases lo más sólidas y amplias posibles en los campos que afecten a las circunstancias que se encontrará normalmente, no siendo por tanto suficiente el tener la capacidad o la intención.

Un ejemplo que lo aclarará es el ajedrez. Hay quien tiene mayor capacidad de abstracción y le resulta más fácil, hay quien tiene más experiencia, hay quien tiene mejor golpe de vista… Debido a que el desempeño en este juego es cuantificable con bastante exactitud, estos jugadores podrán ser conscientes de su lugar en el ranking mundial, excepto que estén cegados por su ego. Y si algo queda claro a ojos de todo el mundo es que los mejores ajedrecistas a parte de tener cualidades son de los que más trabajan, más estudian, más se esfuerzan por analizar su trabajo y superar sus limitaciones, ayudándose incluso por jugadores de menor entidad pero que les son complementarios cuando no hay quienes sean mejores que ellos.

Esa capacidad de evaluación del nivel que existe en el ajedrez no existe en el mundo real en casi ningún campo, sin embargo sí podemos ser conscientes que el nivel de trabajo es directamente proporcional al resultado obtenido, por lo que el terapeuta consciente no dudará en buscar la mejor fuente posible, estudiar y seguir estudiando, evaluar y ser evaluado, y por supuesto también compartir para mayor beneficio de todos.

En este momento se hace importante aclarar que el leer y estudiar el material no capacita para poder aplicar las técnicas para terceros de una manera profesionalizada, sino que son necesarias ciertas pautas de conocimiento.

Es por ello, que esto es una apuesta seria y comprometida por formar adecuadamente en un futuro no muy lejano a aquellas personas aptas para llevarlas a cabo y poder dar el mejor servicio posible a los consultantes con las máximas garantías de fiabilidad y eficacia.

El aceptar hacer un tratamiento es un contrato que implica autenticidad, confiabilidad, profesionalidad, y resultados, y solo se pueden dar garantías razonables teniendo una base sólida.

GE.

Diabetes

Definición

Es una enfermedad crónica (que dura toda la vida) caracterizada por niveles altos de glucemia.

Ver también:

• Diabetes gestacional
• Diabetes tipo 1
• Diabetes tipo 2

Causas, incidencia y factores de riesgo

La insulina es una hormona producida por el páncreas para controlar la glucemia. La diabetes puede ser causada por muy poca producción de insulina , resistencia a ésta o ambas.

Para comprender la diabetes, es importante entender primero el proceso normal por medio del cual los alimentos son descompuestos y empleados por el cuerpo como energía. Varias cosas suceden cuando se digiere el alimento:

• Un azúcar llamado glucosa, que es fuente de energía para el cuerpo, entra en el torrente sanguíneo.
• Un órgano llamado páncreas produce la insulina, cuyo papel es transportar la glucosa del torrente sanguíneo hasta los músculos, la grasa y las células hepáticas, donde puede utilizarse como energía.

Las personas con diabetes presentan hiperglucemia, debido a que:

• El páncreas no produce suficiente insulina
• Los músculos, la grasa y las células hepáticas no responden de manera normal a la insulina
• Todas las anteriores

Hay tres grandes tipos de diabetes:

• Diabetes tipo 1: generalmente se diagnostica en la infancia, pero muchos pacientes son diagnosticados cuando tienen más de 20 años. En esta enfermedad, el cuerpo no produce o produce poca insulina y se necesitan inyecciones diarias de esta hormona. La causa exacta se desconoce, pero la genética, los virus y los problemas autoinmunitarios pueden jugar un papel.
• Diabetes tipo 2: es de lejos más común que el tipo 1 y corresponde a la mayoría de todos los casos de diabetes. Generalmente se presenta en la edad adulta, aunque se está diagnosticando cada vez más en personas jóvenes. El páncreas no produce suficiente insulina para mantener los niveles de glucemia normales, a menudo, debido a que el cuerpo no responde bien a la insulina. Muchas personas con este tipo de diabetes, incluso no saben que la tienen, a pesar de ser una enfermedad grave. Este tipo de diabetes se está volviendo más común debido a la creciente obesidad y a la falta de ejercicio.
• Diabetes gestacional: consiste en la presencia de altos niveles de glucemia que se desarrolla en cualquier momento durante el embarazo en una mujer que no tiene diabetes.

La diabetes afecta a más de 20 millones de estadounidenses y alrededor de 40 millones tienen prediabetes.

Existen muchos factores de riesgo para la diabetes tipo 2, como:

• Edad mayor a 45 años
• Un progenitor o hermanos con diabetes
• Diabetes gestacional o parto de un bebé con un peso mayor a 4 kg (9 libras)
• Cardiopatía
• Nivel alto de colesterol en la sangre
• No hacer suficiente ejercicio
• Obesidad
• No hacer suficiente ejercicio
• Poliquistosis ovárica (en mujeres)
• Deterioro previo de la tolerancia a la glucosa
• Algunos grupos étnicos (particularmente afroamericanos, nativos americanos, asiáticos, isleños del pacífico e hispanoamericanos)

Síntomas

Los niveles altos de glucosa pueden causar diversos problemas, como:

• Visión borrosa
• Sed excesiva
• Fatiga
• Micción frecuente
• Hambre
• Pérdida de peso

Sin embargo, debido a que la diabetes tipo 2 se desarrolla lentamente, algunas personas con niveles altos de glucemia son completamente asintomáticas.

Síntomas de la diabetes tipo 1:

• Fatiga
• Aumento de la sed
• Aumento de la micción
• Náuseas
• Vómitos
• Pérdida de peso a pesar del aumento del apetito

Los pacientes con diabetes tipo 1 generalmente desarrollan síntomas en un período de tiempo corto y la enfermedad con frecuencia se diagnostica en una sala de urgencias.

Síntomas de la diabetes tipo 2:

• Visión borrosa
• Fatiga
• Aumento del apetito
• Aumento de la sed
• Aumento de la micción

Signos y exámenes

Se puede utilizar un análisis de orina para buscar glucosa y cetonas producto de la descomposición de las grasas. Sin embargo, una prueba de orina sola no diagnostica diabetes.

Las siguientes pruebas de glucemia se utilizan para diagnosticar la diabetes:

• Glucemia en ayunas: se diagnostica diabetes si el resultado es mayor de 126 mg/dL en dos oportunidades. Los niveles entre 100 y 126 mg/dL se denominan alteración de la glucosa en ayunas o prediabetes. Dichos niveles se consideran factores de riesgo para la diabetes tipo 2 y sus complicaciones.
• Prueba de tolerancia a la glucosa oral: se diagnostica diabetes si el nivel de glucosa es superior a 200 mg/dL luego de 2 horas (esta prueba se usa más para la diabetes tipo 2).
• Glucemia aleatoria (sin ayunar): se sospecha la existencia de diabetes si los niveles son superiores a 200 mg/dL y están acompañados por los síntomas clásicos de aumento de sed, micción y fatiga. (Esta prueba se debe confirmar con otra glucemia en ayunas.)

Es necesario hacerse revisar el nivel de hemoglobina A1c (HbA1c) cada 3 a 6 meses. La HbA1c es una medida de la glucemia promedio durante los 2 a 3 meses anteriores. Ésta es una forma muy útil de determinar qué tan bien está funcionando el tratamiento.

Tratamiento

Los objetivos inmediatos del tratamiento son tratar la cetoacidosis diabética y los altos niveles de glucemia. Debido a la aparición súbita y gravedad de los síntomas en la diabetes tipo 1, es posible que las personas acabadas de diagnosticar necesiten permanecer en el hospital.

Los objetivos a largo plazo del tratamiento son:

• Prolongar la vida
• Reducir los síntomas
• Prevenir complicaciones relacionadas con la diabetes, tales como ceguera, insuficiencia renal, cardiopatía y amputación de extremidades.

Estos objetivos se logran a través de:

• Autocontrol cuidadoso de los niveles de glucemia
• Educación
• Ejercicio
• Cuidado de los pies
• Planeamiento de las comidas y control del peso
• Uso de medicamentos e insulina

No existe cura para la diabetes. El tratamiento consiste en medicamentos, dieta y ejercicio para controlar el nivel de azúcar en la sangre y prevenir los síntomas.

EJERCICIO

El ejercicio regular es particularmente importante para las personas diabéticas, porque ayuda a controlar la glucemia, a perder peso y controlar la hipertensión arterial. Los diabéticos que hacen ejercicio tienen menos probabilidades de experimentar un ataque cardíaco o un accidente cerebrovascular que los que no lo hacen regularmente.

Algunas consideraciones acerca del ejercicio son:

• Siempre verifique con su médico antes de empezar un nuevo programa de ejercicios.
• Pregúntele al médico o enfermera si usted tiene el calzado correcto.
• Escoja una actividad física agradable que sea apropiada para su actual nivel de estado físico.
• Haga ejercicio todos los días y a la misma hora, de ser posible.
• Controle sus niveles de glucemia en casa antes y después de hacer ejercicio.
• Lleve alimento que contenga un carbohidratos de acción rápida en caso de ponerse hipoglucémico durante o después del ejercicio.
• Lleve una tarjeta de identificación de diabéticos y un teléfono celular para usarlo en caso de emergencia.
• Beba líquidos adicionales que no contengan azúcar antes, durante y después del ejercicio.

Los cambios en la intensidad y duración del ejercicio pueden exigir modificaciones en la dieta o en los medicamentos para evitar que los niveles de glucemia bajen o suban demasiado.

CUIDADO DE LOS PIES:

Las personas con diabetes tienen mayor probabilidad de sufrir problemas en los pies. La diabetes puede causar daño a los vasos sanguíneos y a los nervios, y disminuir la capacidad del cuerpo para combatir infecciones. Uno puede no notar una lesión en el pie hasta que se presente una infección. Asimismo, puede presentarse muerte de la piel y otro tejido.

Sin tratamiento, es posible que sea necesario amputar el pie afectado. De hecho, la diabetes es la enfermedad que más comúnmente lleva a amputaciones.

Revise y cuide sus pies todos los días con el fin de prevenir lesiones allí.

Complicaciones

Las complicaciones de emergencia abarcan:

• Coma diabético hiperosmolar hiperglucémico
• Cetoacidosis diabética

Las complicaciones a largo plazo abarcan:

• Ateroesclerosis
• Arteriopatía coronaria
• Nefropatía diabética
• Neuropatía diabética
• Retinopatía diabética
• Problemas de erección
• Hiperlipidemia
• hipertensión
• Infecciones de la piel, vías urinarias femeninas y tracto urinario
• Enfermedad vascular periférica
• Accidente cerebrovascular

Recuerde.. el mejor tratamiento siempre es la prevención.

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Fuente: www.nlm.nih.gov (MedlinePlus Enciclopedia Médica)